Prävention

Erhalt und Förderung des gesamten Funktionsspektrums des menschlichen Körpers - "Gesundheit erhalten, statt Kranksein zu behandeln!"

Rehabilitation

Wiederherstellung der körperlichen Leistungsfähigkeit nach Erkrankungen/ Beschwerden (v.a. Bewegungsapparat, Bandscheibenvorfall)!

Zusammen mit Dir als Deinem Personal Trainer widmen wir uns im Einklang mit Deinem Körper, in einem gesundheitsorientierten Training der Wiederherstellung und Erhöhung Deines körperlichen Leistungsspektrums.