Versuchst Du schon über längere Zeit Dein Gewicht zu verändern und bist dabei nach unzähligen Diätversuchen über kurz oder lang wieder zu Deinem alten Gewicht zurückgekehrt oder hast sogar zugenommen?

Dann wird es Zeit mit einem gezielten Gewichtsmanagement im Rahmen eines professionellen Personal Trainings, mit einer Kombination aus geeigneten Trainingsmethoden und der Etablierung von Ernährungsgewohnheiten nach dem Functional Food Prinzip, Deinem Körper das zu geben was er braucht, um auf gesunde Weise seine neue Wohlfühlzone zu finden und langfristig zu halten.